最近afox要早睡在微密圈发布了一些关于早睡的小知识，分享了自己的早睡心得和习惯。她表示每天晚上十点准时睡觉，保持良好的作息习惯对身体健康和皮肤都有很大的好处。网友们纷纷表示受益匪浅，纷纷表示要跟着afox要早睡学习早睡早起的好习惯。