谨一最新一期的微密圈NO.022期于2023年12月11日更新，共包含了19张照片和3个视频。在这期内容中，谨一分享了自己最近的日常生活，包括美妆、时尚穿搭、健身和美食等方面的内容。其中，视频内容涵盖了她的瑜伽练习、美妆分享和旅行见闻等，给粉丝们带来了不同领域的新鲜感受。这些照片和视频不仅展现了谨一的活力与魅力，同时也让粉丝们更加了解了她的生活状态和个人风采。